美しい肌の人は泥洗顔！？泥洗顔でスキンケア！

様々なスキンケアの方法が世の中にはたくさんあります。今回はスキンケアの中でも密かにムーブメントを起こしている「泥洗顔」に焦点をあてていきます。 有名な洗顔方法ですが、しっかりとした効果や使い方（洗い方）を知らない人も多いのではないでしょうか。 今回は、泥洗顔についての知識からおすすめの泥洗顔アイテムを紹介します。

泥洗顔とは

泥洗顔とは、成分の中に泥を配合している洗顔料を使う洗顔方法です。クレイ洗顔とも呼ばれることがあり、美肌効果が高いことで知られています。成分に含まれている泥は、長い時間をかけて育まれた粘土層から抽出されたもので、ミネラルを多く含んでいます。泥には、分子レベルで無数の穴があいており、それが肌の汚れや皮脂を吸着してくれる働きがあります。パックで泥が利用されることもあるのも、このような泥に効果があることからです。具体的にどのような効果があるのかをみていきましょう。

泥洗顔の効果

• ニキビ予防
• くすみの改善
• 毛穴トラブルの改善
• 乾燥防止（保湿）

ニキビ予防

泥洗顔に使われる泥（クレイ）はナノサイズの微粒子です。この微粒子は、皮脂やニキビ菌を吸着する効果があります。ニキビ対策で大切な事に「洗いすぎない」ということがあります。必要な分の皮脂を洗い流してしまし乾燥ニキビができたりしてしまいます。しかし泥洗顔の場合、ミネラルが含まれており保湿効果があるので乾燥ニキビの心配が少ないです。

くすみの改善

くすみの原因の一つには、睡眠不足や体調不良による血行不良があります。泥（クレイ）には、血行を良くする働きがあります。肌の血流が改善され、くすみが軽減される効果に期待ができます。

毛穴トラブルの改善

泥（クレイ）の吸着力は、汚れをとる「洗浄力」に優れています。毛穴の細かい汚れを取り除くことができ、黒ずみの解消につながります。また泥洗顔には開いている毛穴を引き締める効果もあり、綺麗な肌・毛穴を保つことができます。

泥洗顔の効果的な使い方

• 指で洗うのではなく、泡で洗うイメージで！
• すすぎはぬるま湯
• タオルで優しく肌を抑えるように水気をとる

泡は空気をおおく含んでいるためクッション性があります。そのため、肌への摩擦刺激を抑えることができ、肌に優しいケアをすることができます。また毛穴汚れを浮かすことができるので、力をいれすぎないよう泡で洗うイメージを心がけましょう。

泥洗顔の選び方

泥の種類に注目

泥といっても泥には種類がいくつかあります。泥によって色や質感・効果などが変わってきます。自分の肌に合いそうなものを見つけてみて下さい！

ガスール

ガスールはモロッコの山麓で採取される貴重な泥です。保湿力の高さに注目が集まっており、洗顔だけでなくパックにも使用される万能な泥です。

ホワイトクレイ

フランスで採取される高純度のカオリン鉱石で澄んだ白色が特徴です。パウダーにも使用されるほど低刺激で敏感肌の方におすすめの泥です。

ベントナイト

ベントナイトとは、海底や湖の底などに堆積した火山灰や溶岩が変質した粘土鉱物のことです。粒子が極めて細かく毛穴の奥まで入り込んで汚れや皮脂を吸着します。

沖縄クチャ

沖縄の海底に堆積している粘土鉱物です。ミネラルが豊富に含まれており、肌のくすみをとり透明感のある肌にする効果があります。

おススメの泥洗顔

どろあわわ

価格	1,980円
泥の種類	沖縄クチャ ベントナイト タナクラクレイ

泡立ちが良く、弾力泡で汚れや皮脂を吸着します。発売以来1100万個を突破する記録的な大ヒットをしている泥洗顔定番のアイテムとなっています。

ピュアクレイ

価格	5,200円
泥の種類	ホワイトクレイ ブラッククレイ

インスタグラムで話題を呼んでいるピュアクレイ。パックとして使える点も人気のポイントとなっています。泡立て不要のタイプとなっており、時短ができる点もおススメです。

どろ豆乳石鹸くろあわわ

価格	2,480円
泥の種類	ベントナイト

国産の白麹エキスと米ぬか発酵エキスが肌を柔らかくし、泥と炭の高い吸着力で毛穴の奥に詰まった汚れを吸着してくれます。大ヒットをだした「どろあわわ」の新商品です。

エレクトーレ

価格	3,300円
泥の種類	ベントナイト カオリン

スザンヌさんをはじめとし、数多くの芸能人が愛用していることで知られるエレクトーレ。化粧水を塗らなくとも肌がもっちり、しっとりする程、高保湿な効果が特徴です。

クリーミュー(creamieux)

価格	4,980円
泥の種類	ガスール カオリン ベントナイト

女性雑誌に数多く掲載されているクリーミュー。2018年「SWEET」6月号では、洗顔部門で1位を獲得する実力派アイテム。泡が濃密で、黒ずみにはもちろん、敏感肌の方におススメです。

ホワイトヴェール　白雪肌

価格	2,916円
泥の種類	モンモリロナイト カオリン

爽やかな香りと軽い泡が特徴の白雪肌。その名の通り美白効果があるのが特徴で、洗顔後はしっとりとした感触。洗浄力もよく、いちご毛穴にや悩みがある方におすすめです。

Tp200ホワイトソープ

価格	3,400円
泥の種類	ベントナイト ガスール

馬プラセンタ成分が配合されており、毛穴を引き締め、艶肌に！透明感ある美しい肌を目指したい方にぜひおすすめです。